十色客 -性愛研究苑-

　　這本書跟其他的性愛書有什麼不樣？──這是一本談譚崔的書，也是一本談性愛的工具書。

什麼是譚崔？

在印度教和佛教文化中，世世代代都有人使用譚崔。譚崔不是性愛，而是撫慰你內在自我的方式，可以把能量聚積在你身體的某些部位。人體有不同的脈輪。在梵語中，脈輪這個字代表著『移動的輪子』。身體據稱有七個主要的脈輪層，位於脊椎附近。這些脈輪是宇宙生命的通道，可以激勵我們過著有活力的生活。當人在個人層次或是情緒層次感受到痛苦的時候，譚崔就能有所助益。譚崔可以把陷在最近的脈輪中的能量給解放出來。譚崔按摩專家會幫你了解你脈輪的併發症，並幫你克服和擺脫生命裡的種種困擾。

聽起來很深奧，不懂沒關係。在台灣很多人不知道譚崔是什麼，但譚崔從印度傳到西方後，由於它神祕的東方色彩，在歐美大大風行，已有上千本談關於譚崔的書上市。在台灣還不多見，如果你一點都不懂譚崔，還是可以把本書當成性愛工具書，學習作者教授的技巧；如果你有修習譚崔，就將此書當成是獲得更高層次性愛愉悅的工具書。

以譚崔來做愛，愛的能量在體內滋生，身體的活動、我們的呼吸、發出的聲音、能量的存在，凡此種種，都是讓那種愉悅的能量擴展到身體各處的方式。做愛不會釋放能量，而會帶上愉悅感和幸福感並加以延伸。

 小編很欣賞作者對女性的疼惜，他認為女人的性愛能量是沒有界線的，因為女人有能力孕育生命，也有能力體驗無止盡的幸福。女人想要受到喜愛、受到崇拜、不但渴求性愛，也渴求受到聆聽。讓她知道你正在聆聽，她是你的女神。這樣一來，你不但能贏得她的身體，最重要的是，贏得她的真心和靈魂。

跟貓咪學愛愛

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我在幾年前，曾經演出過一部名為《性愛達人》的成人影片（以下稱作AV）。

我原本想這也是個不錯的經驗，才答應演出的，不過當我實際踏入的拍片現場後，才發現電視畫面與現場所見女優的反應，竟然有這麼巨大的落差，這個印象至今仍然鮮明。 　　

最明顯的一幕就是現在很流行的「潮吹」情景。知名男優用兩根手指粗暴地插入女性的陰道，然後伴隨著「啊！好痛！」的驚叫聲，從私處噴出液體，這就是AV常見的光景。

於是我問了那位剛潮吹完的女優：「剛剛妳覺得很舒服嗎？」她小聲回 答：「怎麼可能？痛死了！還不都是為了工作……。」 　　

她繼續小聲說道：「我知道已經有好幾個人因為受傷流血，而上醫院了。」

 Ian Kerner 伊恩.寇納。著有<女士優先>

當與朋友在私密空間裡談論性愛時，常會使用跟插入有關的辭彙，如「硬的」或「深的」等形容詞。

放進去以後再拔出來，「我幹她幹得爽歪歪」，就好像快感深藏在她子宮內一樣，像鐵塊般等著讓強力的男性工具剷開、移動並挖出。

  陰道對生殖過程而言不可或缺，不僅是產道，也是接受精液、釋放經血的載體，但是對快感的產生卻不太重要。

在不興奮時，陰道是個壓縮的管子，大概三到四英寸長，由肌肉構成，並由黏膜（類似口腔黏膜）所覆蓋。

在興奮時，女性的陰道變寬並打開來為長寬各增加了幾英寸的陰莖做準備，馬斯特斯和強森稱這種現象為「吹氣球效應」。

男性對於自己小弟弟的大小和功能有很強烈的執著；對自己的性器官感到煩惱的女性看來也不少，有時甚至像是有自卑感一樣。例如，小陰唇是不是比別人大？左右兩邊是否大小不一樣而看起來很滑稽？或是色澤是否暗沉……等，諸如此類。

不同於性器外露的男性，女性因為與其他人比較的機會很少，也許反而容易煩惱些有的沒的，不過若妳曾煩惱自己的性器「不可愛」的話，現在就轉變想法吧！其實這根本沒有什麼好擔心的。

形狀與顏色各式各樣的性器官，根本沒什麼好大驚小怪的。而且從女性的角度來看，愈不可愛或愈奇怪的性器，在男人的腦子裡面愈是性感。而且大片的小陰唇在插入時，能夠將陰莖溫暖地包覆住，反而更舒服。

不過最棘手的是關於女性私處的煩惱。這個世上有些沒良心的男性，會說出諸如「妳那裡感覺好鬆喔！」這種聽了令我感到相當氣憤的話。聽到這樣的話語，沒有一個女性會不受傷。在前來找我諮商的個案中，甚至有位女性因為被男人說「很鬆」，而感到很傷心，還因而去看了好幾家婦產科，最後還去成人玩具店，買了一個形狀如槓鈴，用來加強陰道鬆緊度的器具，哀怨地自我鍛鍊。而根據我實際檢查的結果，她的私處根本就相當標準，而且性感受度也很良好。

是否曾發現，妳在某些日子理會特別的情慾高漲，但有時候卻覺得一道甜點比性愛來的更加享受?

這是正常的，這可以歸因於生理原因。當男人的身體每天都很固定地分泌同量的荷爾蒙時，大部分女人的身體，卻有著截然不同的二十八天性周期。而女人的性周期，是依據一個月中排卵期開始或結束，來影響體內荷爾蒙分秘的變化。當妳瞭解妳的性慾高峰期或低潮期之後，你就可以準確的指出，哪天會感到特別興奮，哪天想要享受激烈的性愛，這不是很酷嗎?

第一天到第十一天 緩慢加速期

當妳的月經開始時，體內的荷爾蒙會下降，但這並不表示你的性慾也會下降。有些女生非常排斥生理期間的性愛，但有些則非常喜愛。婦產科醫生解釋: 生理期間因荷爾蒙減少，會減輕經前症候群的不適感；而這會導致某女人產生性欲。

女性生殖器一但受到外在刺激，就會產生一種名叫愛液的分泌物，藉此潤滑下體。

這種透明液體是由陰道口下方的巴氏腺及陰道壁、子宮頸管所分泌的物質。做愛時，從陰道壁滲出像黏液般的潤滑液，就是所謂的愛液。早期人們認為愛液是由巴氏腺所分泌，但近年來的研究指出，巴氏腺分泌的物質僅佔愛液的一小部分。

有些女性在刺激G點之後，會因為強烈的快感，從尿道噴出體液，這就是所謂的潮吹，俗稱女性射精。

由於潮吹的液體自尿道噴出，因此早期有人是為尿液，認為是性愛時產生的失禁。不可否認，有些女性確實會在性愛時失禁，也正因如此，潮吹與尿液常被混為一談，甚而衍生許多無根據的推論。

事實上，潮吹不像尿液般帶有阿摩尼亞的味道，液體水漾透明且不黏稠。雖然兩者性質不同，令人不解的是，人體內能大量儲存這類液體的器官，也非膀胱莫屬，因此潮吹這個特殊現象究竟何解，仍是性醫學尚待探討的課題。

有些醫學專家為解開這個謎底，特別著眼研究斯基恩式腺。女性的斯基恩式腺環繞著尿道，作用相當於男性的攝護腺。而攝護腺正是男性分泌精液的主要腺體，引此有學者認為，女性在性高潮時也會從這條腺體分泌體液，透過尿道從尿道口噴出，臨床上也證實女性潮吹的液體，其成分與男性攝護腺所分泌的液體非常相似。

但必須注意的是，並不是每個女性都會產生潮吹現象，為了要有潮吹而過度強烈的刺激，恐怕容易導致陰道壁摩擦受傷。

* 正確認識自己的身體，教育小孩正確性觀念

 --國立台灣師範大學生命科學系呂光洋教授審定，樹德科技大學人類性學研究所林燕卿所長推薦