目前日期文章:201012 (2)

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男人如果勃起困難,或者「舉而不堅」,多半都是因為下陰部血流量不足的緣故。血流量不足會造成營養供給跟著減少,所以,一般說來,老化的關鍵現象之一就是微血管變少。

 

而「固腎九法」可以使下陰部的微血管增生,從而增加血流量,讓睪丸得到充足的營養供給,有助於強化睪丸造精及分泌睪固酮的功能。如此一來,原本垂頭喪氣的「小弟弟」,也會因為陰莖充血狀況獲得改善,而變成一條鐵錚錚的「硬漢」。

 

在固腎九法中,直接鍛鍊陰囊和睪丸的功法共有三項。經過鍛鍊的陰囊和睪丸,外形會出現明顯的變化,陰囊的外型會顯得比較緊實,睪丸摸起來也會比較硬,這就是身體年輕化的跡象。

 

現在就把《九九養腎功》裡第一招鍛練睪丸的功法介紹給大家。

 

第一式 拓

Step 1  仰躺在床上或地板上,張開雙腿,膝蓋微微往上曲,舌尖頂住上顎,閉上眼睛,全身放鬆。

 

Step 2  吞一口口水,以「正呼吸法」(即腹式呼吸法,吸氣時膨脹腹部,吐氣時縮腹部)吸氣,氣不需要吸十分足,僅三到五分滿即可,吸氣之後閉氣,同時將意念專注在睪丸與下腹部。

 

Step 3  用左手把陰莖推上來(左撇子則用右手),如果陰莖較長,則將龜頭平貼於恥骨或小腹,使陰莖不要上下左右隨意擺動。

 

Step 4  用右手(左撇子則用左手)的中指和無名指,或再加上食指,手掌斜放,寬度約為一吋,稍稍用力地按壓睪丸,手指沿腹股溝往右上方移動,並且施加壓力,就像是要把睪丸往上推進小腹一樣—這動作就叫做「拓」。

 

Step 5  連續拓幾次後,呼氣。再吞一口口水,吸氣五分飽,閉氣,再連拓幾次。

 

Step 6  右邊做滿十八次後,左右手交換,以同樣的方式,換邊再做十八次。

 

最好是在不受干擾的臥室、書房或浴室之中練習。至於時間則是早上起床後及晚上睡覺前各練一次──惟獨不要在剛吃完飯後練功,這是所有氣功功法的通則,因為吃飽飯後,氣血在胃,練功有礙消化,也對功法無益。整套功法做下來,大約要二十分鐘到半個小時。只要能持之以恆地練功,兩、三個月就可以感覺得到效果。拓.jpg

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封-九九養腎功.jpg

前一陣子廣告鬼才孫大偉病逝時,媒體爭相回顧幾支他拍的膾炙人口的廣告,小編就預知,當年他為MTV音樂台做的「好屌」一定會被提到。果然!

「好屌」的創意就是來自九九神功。廣告畫面是一名年輕力壯的男子赤裸上半身,腰際圍著一塊布,胯下吊著一台電視。廣告播出時,九九神功在台灣早已盛名遠播,尤其陰吊功讓人嘖嘖稱奇,覺得不可思議男人的陰莖怎麼看不就是一塊肉而已,竟然可以吊起百斤重!

但說實話,沒事會想在自己弟弟綁上重物晃來晃去的男人並不是多數,而且練陰吊功,除了在道館與同好一起練,在家裡除非一個人住或得到家人的認同支持,想練還真是麻煩。

由於陰吊功太特別、太具有話題,容易被渲染,讓外界誤以為陰吊功就是九九神功的全部。其實不是這樣滴,九九神功是氣功的一種,陰吊功也只是九九神功的一小部分而已,氣功沒有練到一定程度,沒有師父在旁指導,也不能私下練陰吊功,萬一不小心弄傷自己寶貝,出版社可承擔不起這個風險。

所以當小編與九九神功的創始人討論出書計畫時,就不考慮教大家陰吊功,而是教大家容易學、可以自己練的睪丸和陰莖保健功法,達到固腎強精的效果。

終於透過《九九養腎功》,揭開轟動武林、驚動萬教的九九神功的神祕面紗! 

國家地理頻道曾經介紹九九神功,影片中的師父涂金盛是本書作者的哥哥,目前在美國開道館教授九九神功。

http://www.youtube.com/watch?v=rI8vFfy1_IY


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